Förberedelse, träning, hälsa och glädje

Det här var kul. Jag ramlade och la mitt ansiktet hastigt och hårt ner i mattan. Jag skrattade. Det gjorde inte Lars. Han ser inte humorn i att folk ramlar. Det gör jag. Fred hade också skrattat. Jag förstår att yoga gör folk glada. Yoga mer. Och framför allt, ramla mer. Gör saker du inte redan kan. Lär dig något nytt. Skratta mer.